Share
Jag har en sjukdom. Nej, inte livshotande, lyckligtvis men en som hindrar min förmåga att vara både produktiv och väl avrundad. Och vet du vad? Det är ganska möjligt att du har det också. Okej med mig? Tja, du gör det, men erkänner att du har ett problem är det första steget!
Det är inte som att vi är nöjda med månatliga publikationer längre.
Sjukdomen jag refererar till är en som jag har talat om flera gånger under de senaste åren: "alltid på" -effekten. Särskilt som webbutvecklare konsumeras vi av media och prylar. Du avslutar en dag med kodning, och hur stötar du upp dina fötter för att slappna av? Förmodligen med ett besök på Engadget för att komma ikapp på "nyheterna". Men vem ska skylla på dig? Det är inte som att vi är nöjda med månatliga publikationer längre. Heck, vi är inte ens nöjda med veckovis eller till och med dagliga nyheter! Du - and av "du", menar jag "jag" -- troligen checka in på webbplatsen, eller en av sina syskon (Mashable, TechCrunch, etc.) två gånger om dagen. Det är visserligen ett slöseri med tid, men vi slutar inte.
Först i slutet av nittiotalet var allt bra. Så fantastiskt att vi alltid har tillgång till nyheterna?
Visst, vi var tvungna att ringa in och be att telefonen inte ringde, men ändå var tillgängligheten av oändlig information väl värt ansträngningen.
Men då blev denna utvecklande sjukdom lite mer extrem med introduktionen av en ny generation smarta telefoner med icke-kill-the-person sittande-next-to-you-while-väntar-för-the-page-to-load webbläsare! Detta införde en helt ny nivå av tillgänglighet. Inte nöjd med att komma åt webben bara via en trådbunden stationär dator, vi kan nu göra det på språng (vissa tar "på farten" idén lite för långt? Tänk på Tweeting vid körning).
Så vad är det för fel på att läsa gadgetplatser två gånger om dagen? Nåväl, det är inget som är felaktigt att göra just det, men det är sällan bara det. Det är faktiskt ett symptom på ett mycket större problem: information / media / gadget överbelastning. Kombinera din dagliga arbetsbelastning med webbläsning, sociala medier och RSS-flöden, och du får mycket ögonstörning.
Vi känner alla den känslan; Det är kvällen, och du upptäcker att du under de senaste tjugo minuterna har blivit oförnuftig att surfa på webben och fullbordar ingenting. Under de tjugo minuterna är det troligt att du besökte mer än en webbplats flera gånger! För hej, den refresh knappen kan avslöja all sorts ny information.
Vad är en "viral" video?
Jag kommer ihåg den dag jag introducerades till Facebook - vägen tillbaka 2003. Jag tror att termen "sociala medier" inte hade någon mening på den tiden. Lite visste jag att det inom några korta år inte bara skulle finnas termen, utan också bränna tusentals jobb i världen, vilket krävde "experter" på området. När jag skriver detta påminner jag mig om när jag var tjugo år gammal och blev frågad av en marknadsföringsperson på ett förlag om jag visste vad "viral marknadsföring" menade. "Vad är en viral video?" Så roligt.
Snabbspolning några år, och Twitter är nu defacto-kommunikationsstandarden för de flesta webbprofessorer, i synnerhet. Det är det perfekta mediet för psuedo-water-cooler-chatter. Men då hände någonting till många av oss. Det blev ett slags missbruk - åtminstone i ordet lättaste. Oavsett om du ska erkänna det eller inte, är det troligt att du vet exakt vad jag pratar om. Och om du inte gör det, mer makt till dig. Bra jobbat.
Du är officiellt en social media missbrukare om du identifierar med någon av följande åtgärder.
Skämtar åt sidan, om du har känt ditt ben surrande i en biograf och inte kan hålla dig från att kolla din telefon, har du förmodligen ett problem - ett första världsproblem, men det är fortfarande ett problem! Så vad är lösningen? Avvisa all teknik, e-post och sociala medier? Självklart inte. Men jag skulle argumentera för att det är dags att genomföra några hinder. Under de senaste månaderna har jag börjat göra just det.
Regel nummer ett. Om du har ett dricksproblem, drick inte. Lika sant, om du har problem med att ignorera push-meddelanden, stäng av telefonen. Min fru-i-träning, Allie, och jag har en veckodag "datum natt" tradition. Jag är säker på att du och din signifikanta andra har något liknande. Under inga omständigheter ska telefonen vara på under dessa angivna timmar.
Regel: Stäng av telefonen och håll den borta från sikte hela kvällen. Inga undantag - och lita på mig, du kommer att försöka göra undantag. Din make kan hjälpa dig med detta.
Om du liknar mig själv tenderar din sociala media app att vara öppen hela dagen. Det betyder naturligtvis inte att du aktivt deltar i foderet hela tiden. i själva verket har du förmodligen blivit ganska skicklig att ignorera de oändliga nytt meddelande piper. Ändå är det en onödig distraktion.
Regel: Twitter kan endast nås tre gånger om dagen. Morgon, lunchtid och innan du avslutar dagen. För vissa kan det fortfarande tyckas alltför mycket. Varför använda Twitter alls? Anledningen är att det absolut tjänar ett syfte i web dev community, om det används korrekt. Annat än de angivna tiderna bör appen vara stängd.
Trots att de flesta har helgen, tenderar webbutvecklare fortfarande att jobba på något sätt på lördag och söndag. Vissa använder fritiden för att arbeta på sidprojekt. Andra kan använda den för att komma ikapp på industrins nyheter och utveckling. Anledningen är enkel: vi njuter av vad vi gör och gillar att bygga saker! Men detta faller fortfarande under information överbelastning paraply. Om du inte är försiktig så brinner du ut.
Regel: Åtminstone måste du inte röra datorn för en hel 24-timmarsperiod varje helg. Ingen email. Inga statusuppdateringar. Ingen ström.
Det är skrämmande att se hur mycket otroligt (och gratis) innehåll släpps varje dag. Är din RSS-lista massiv? Förmodligen så! Om inte, faller du bakom resten av vargpaketet. Men du bör inte ignorera det här innehållet. I stället är nyckeln att hantera den effektivt och ange specifika delar av veckan för att granska flödet.
Regel: Använd tjänster som Instapaper eller Läs det senare för att skapa läslistor. Välj sedan 1-3 dagar varje vecka för att filtrera igenom all information.
Alla dessa "regler" är bara effektiva om de följs. och jag är den första som berättar att det verkligen är riktigt svårt. Till exempel, under processen med att skriva denna redaktionella, har jag kontrollerat min e-post ett par gånger och uppdaterat min Twitter mata ett par också. Det häpnadsväckande är att dessa slags tanklösa "uppdatera" -knappsaktiviteter har ett sätt att bli mindre planerade och mer instinktiva. Innan du ens inser vad du gör har du på något sätt skapat en ny flik och åtkomst till Gmail.
För att bekämpa dessa tendenser kan vi använda en mängd olika skrivbordsverktyg för att begränsa vissa applikationer / webbplatser / etc. Som Mac-användare är jag en stor fan av Concentrate.
Regel: Använd verktyg som koncentrera till att "hjälpa dig att arbeta och studera mer produktivt."
Innan jag sätter ihop denna redaktionella i en båge är det viktigt för mig att notera att jag använder ordet "missbruk" och "sjukdom" i skämt. Medan jag är villig att erkänna att jag har förlorat för mycket tid i det förflutna, tryckte på refresh knapp, det är omfattningen av det. När jag använder dessa ord, menas de att tolkas så lätt som möjligt och på ett sätt som är tillämpligt på de flesta av oss. Jag hänvisar inte till faktisk internetberoende, vilket är en mycket riktig sak.
Om jag lyckas följa dessa steg, blir jag en lyckligare person med mer ledig tid att spendera utomhus och med min familj. Och den bästa delen? Telefonen kommer att vara avstängd.
Accentsconagua