Share
Levande prestanda är ofta en hög upplevelse, vilket innebär att musiker står inför en ökad risk för hörselnedsättning. I denna handledning ska jag förklara vad hörselnedsättning är, hur det påverkar din hörsel och sätt att minimera risken.
Orsakad av plötslig impuls ljud som explosioner eller kontinuerliga högvolymnivåer, som rockkoncerter, hänvisar det till hörselnedsättning som är antingen tillfällig eller permanent. Sådan hörselnedsättning kan vara delvis eller total och kan påverka ett öra eller båda.
En del av ditt inre öra är en vätskefylld struktur som heter koklea, innehåller ett membran som sportar tusentals små hår som svävar när vätskan rör sig. För en analogi, bild ett vetefält i vinden.
Detta orsakar en kemisk frisättning, som genererar en elektrisk impuls längs hörselnerven till hjärnan där den tolkas som ljud.
Överdimulering orsakar oregelbunden eller kontinuerlig vibration av dessa hår. Detta är tinnitus, de ringer i öronen bekant för alla som har varit på en fyrverkeri.
Om du har tur, varar det några timmar. Om du inte är det är det permanent.
Håren kan till och med dö, vilket orsakar total eller total hörselnedsättning. Även om vissa djur kan regenerera dessa kan människor inte.
Det finns tre områden som berörs:
Detta är den kraft som ljudet utövar på en vinkelrätt yta. Enkelt sagt, det är hur mycket ljud våra öron utsätts för vid ett givet tillfälle. Mätt i decibel, eller dB, desto högre tal ju högre ljudet.
Hörselnedsättning är osannolikt under 85 dB, men mer sannolikt vid eller över den. Som referens:
Ju längre du spenderar i en hög miljö desto större är risken för hörselnedsättning.
Till exempel rekommenderas klubbgäster att ta regelbundna raster. Förutom att förhindra överhettning och uttorkning, ger det öron från din höga musik.
Vissa frekvenser kan vara mer skadliga än andra genom att skador uppträder tidigare och vid lägre decibelnivåer.
Medan vetenskapen är uppdelad, har den blivit igenkänd sedan 1800-talet som låter runt 4kHz tenderar att vara mer skadlig. Det är inte absolut, eftersom liknande effekter har noterats från 3-8 kHz, och det beror per person. Områdena omkring 4 kHz kan dock vara obehagliga i bästa fall. Du kommer att vara bekant med det förfärliga bruset när en buss bromsar hårt. Det är 4kHz.
Som musiker kommer du att uppleva 4kHz varje gång cymbaler slås. Eftersom du inte kan förbjuda användningen måste du hitta sätt att mildra ljudet.
Det finns praktiska sätt att försvara dina öron. Jag ska prata ur en gitarrists perspektiv - för jag är en - men det här är tillämpligt under ett antal omständigheter.
Kom ihåg, ju högre och längre exponeringen, till musiken, desto större är risken. Om du spelar högt på grund av trummisen, beakta dem taktfullt på deras John Bonham intryck. Om det inte fungerar ...
Om möjligt sätta upp så långt från trummorna som möjligt. Kom ihåg att skador uppstår på grund av impuls ljud-trummor och frekvenser runt 4kHz-cymbals.
Det kommer inte bara att hjälpa dig, du spelar mer tyst eftersom du inte längre konkurrerar. Dina öron kommer tacka, liksom bandet.
Jag satt en gång en tangentspelare vid en repetition. Omedelbart insåg vi att det inte skulle fungera; Våra instrument upptog samma frekvenser, så vi kämpade för att höra oss själva.
Instinkt är att spela högre och det irriterar alla. Det minskar också risken för hörselnedsättning.
Det finns två lösningar:
Att spela på arenan volymer är bra om du faktiskt spelar arenor, men bokstavligen dövande om du är i ett repetitionsrum.
Ju mindre rummet, tystare du borde vara.
Om du inte spelar en akustisk spelning, till en förhöjd publik bör du bära antingen öronproppar eller in-ear-skärmar.
Att täcka dina öron - som att bära öronförsvarare - är effektiv, men knappast praktisk. Således finns det ett antal lösningar som förlänger den säkra exponeringsperioden innan förlust inträffar.
Pluggar som bara blockerar öronen, som skum, är billiga med ett paket med 20 par från apotek är under £ 7. Din hörsel är dock nu dämpad, så du spelar högre och det besegrar hela träningen.
Specialiserade pluggar dämpar vissa frekvenser, vilket betyder att du fortfarande kommer att höra i en användbar utsträckning och skadliga exponeringstider minskas. I åratal har jag använt Alpine Music Safe Pro pluggar. De är diskreta, komma i en liten väska och du kan välja dämpningsnivå upp till 25 dB. Priserna börjar omkring 15 kr.
Jag har nyligen försökt Isolera från Flare Audio. Dessa är metallproppar avsedda att blockera hörselgången och hörsel uppstår via benledningsförmåga. Volyminskning är imponerande, och frekvensresponsen är ganska naturlig. De börjar vänja sig, men min hörsel har inte drabbats under exponeringen. Priserna börjar från £ 25.
Dessa är diskreta hörlurar som pluggar dina öron. Ljudtekniker älskar dem, eftersom de minskar behovet av onstage-högtalare. Försett med en bra mix, bör du höra allt tydligt.
De har dock tre stora nackdelar:
Personligen använder jag dem inte; Jag föredrar öronproppar och uppnår en bra mix på framsidan
Hörsel är dyrbar, så skydda den genom att:
Accentsconagua